蒸桑拿虽然好处多，但有几类人不适合

虽然蒸桑拿有很多好处，但是不时候频繁为之，偶尔去蒸一下还是可以的。而且一些人群是不适合的，那么是哪些人群呢？下面成都耍耍网给大家介绍一下。

1.痛风患者最好不要去，蒸桑拿时，人会大量出汗，但是，汗液中的尿酸非常少，就算把全身的汗都出光，估计尿酸没降多少，人先渴死了……

实际上，大量出汗后如果还不补水，血液浓缩、血尿酸浓度会升高，反而能诱发痛风，根本爽不起来！所以痛风患者最好不要去蒸桑拿，如果一定要去，记得多喝水！

2.心脏病，心脏病患者洗桑拿浴时，由于体力消耗较大，血液循环加剧，从而加重心脏的负荷，容易造成供血不足，出现心力衰竭等征象；

3.脑血栓或高血压患者，由于外部较强的热刺激，会使人体内血流加速，血液对血管的压力骤增，当血流通过某些局部病变处时，极易造成血管破裂而发生意外；

4.癫痫病患者，由于癫痫病患者发病通常与大脑缺氧或是与体内某些运行机制紊乱有关，而洗桑拿浴时，大量的水蒸气被吸入体内，使得体内含氧量下降，加之机体排出的汗液增多，电解质平衡被打乱，极易诱发癫痫病发作。

5.孕妇和备孕的人不要去。孕妇洗桑拿浴，由于大量排汗，体内微循环速度加快，心脏负担加重，会出现脑部供血不足而发生昏厥现象，高月龄孕妇尤应注意；蒸桑拿时的温度至少在40℃以上，这可是绝佳的杀精温度。成都耍耍网提醒，要备孕的男士们，去蒸桑拿前一定要想清楚。

6.酗酒者大量饮酒患者，酗酒者大量饮酒后会使脑神经系统的支配功能显著下降。此时若立即洗浴，在酒精的作用下不但会形成更大的排汗量致使失水虚脱，同时还易造成神经系统障碍而发生意外。

7.体质虚弱的老年人，体质虚弱的老年人和大病初愈者及儿童，也不宜进行桑拿浴。